31ème Année
YOGA et CREATiViTE
Yoga, relaxation et méditation sur Orléans
Association membre de la FYA, Fédération Yoga et Ayurveda
Lettre d'information N°41 - Printemps 2019


"Les nuages passeront mais le ciel bleu ne passera pas. Notre tumulte intérieur est simplement le voile de nuages à travers lequel il faut passer au lieu de lui tourner le dos."
Arnaud Desjardins



- OM - « Le fil du Soi » - Leib Thérapie - Cours de fin d’année - Salle Madeleine -



OM, son primordial et sacré

OM est le son universel. Il nous recentre, nous harmonise, nous ramène à nous-même. Simultanément, il nous relie aux autres, au monde, à l'univers. C'est le son naturel du vent dans les arbres, dans la nature. En début de cours, c'est le son du bol chantant qui nous invite à entrer dans la profondeur de la pratique. A la fin du cours, il est chanté d'une même harmonie par tous les participants.





"Le fil du Soi" Stage yoga ressourcement en Morvan


Être pleinement présent à l'instant, à nous-mêmes et à ce qui nous entoure, en connexion avec la saison, automne ou printemps. Silence, méditation, pratique des postures, respirations, relaxations, marche, créativité, Leib. Convivialité et partage avec le groupe et avec la nature environnante. Temps pour se réajuster et vivre en pleine conscience, source de transformation et d'ouverture spirituelle.
Se connecter avec notre profondeur, le Soi, et se laisser guider par l'intelligence du coeur, nous permettant de réaliser plus pleinement qui nous sommes.


Ces stages, accessibles à tous, seront animés par Benoît Saillau, professeur de yoga et psychopraticien. Un entretien préalable avec l'animateur est souhaitable.

Lieu : Centre ayurvédique "La ferme de Divali", St Hilaire en Morvan, en pension complète.

=> Ressourcement de printemps
du jeudi 30 mai 2019
à 15h30 au dimanche 2 juin vers 15h30





Leib Thérapie, le toucher conscient animé par Benoît Saillau
Atelier le samedi 4 mai 2019, de 14h30 à 17h30 environ.


Dans la Leib, il ne s'agit pas de massage, mais de toucher et d'être touché consciemment et respectueusement, par-dessus les vêtements, dans une qualité de présence attentive. La personne qui reçoit se deéend profondément, éprouvant un grand sentiment d'unité corps, cœur, esprit. Karlfried Graff Dürckheim faisait la distinction entre "le corps que j'ai", et "le corps que je suis". Un corps habité et vivant, intégrant tout autant la dimension physique, mentale et spirituelle.
Nous commencerons l'atelier par un Do-In, auto-massage énergétique.

Séance individuelle de Leib Thérapie possible sur rendez-vous.



Cours de fin d'année, du 24 ou 27 juin 2019

Nous terminerons cette saison de yoga par un planning des cours modifié la dernière semaine de juin. Les cours seront regroupés et se dérouleront dans un temps un peu plus long que d'habitude. Ils seront suivis d'un moment de partage et d'échange autour d'un verre de l'amitié.





Salle Madeleine, cours modifiés les 23 avril et 11 juin 2019

La salle Madeleine n'est théoriquement pas disponible les mardi 23 avril et 11 juin 2019. Après échange avec la Mairie, nous pouvons malgré tout proposer les cours suivants : Mardi 23 avril : cours de 10h15 à 11h15, 11h15 à 12h15, 12h20 à 13h20. Mardi 11 juin, cours unique de 12h20 à 13h20. Les autres cours de ces semaines restent inchangés.






Informations :


La saison de yoga se terminera le 27 juin.
Une nouvelle saison débutera à partir du 16 septembre 2019.



Contact de l'association : 18 rue des Beaumonts 45000 Orléans, tel : 02 38 88 78 90
Mail :
yoga.creativite@orange.fr

En cas de nécessité, l'association se réserve le droit d'annuler tout ou partie d'une activité.









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