32ème Année
YOGA et CREATiViTE
Yoga, relaxation et méditation sur Orléans
Association membre de la FYA, Fédération Yoga et Ayurveda
Lettre d'information 46 Printemps 2020
Le site de l'association reste le lien privilégié pour avoir les informations
le plus rapidement possible.

www.yoga-creativite.fr

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"Que nous soyons en retraite ou actif dans la société, nous emportons notre esprit avec nous.
Que notre corps se trouve dans une grotte ou sur la place du marché, la question à se poser est :
« Où en est notre esprit ? » Nous devons cultiver une conscience ouverte en toute circonstance.
Etre en retraite peut nous aider à développer ce précieux état de conscience,
que nous affinons ensuite dans le creuset de la vie de tous les jours."
Tenzin Palmo
"Le principe qui doit toujours vous guider est celui-ci :
Pas ce qui devrait être, mais ce qui est.
Il n'y a pas d'autre chemin."
Arnaud Desjardins




Le confinement se poursuit, la pratique aussi !
Hatha Yoga, Yoga Nidra et méditation !


Chers amis,

La poursuite du confinement est vécue différemment selon chacun. Pour certains, c'est un temps de pause très précieux, pour d'autre, un temps difficile à vivre pour de multiples raisons. Pour beaucoup, un temps qui oscille entre angoisse et sérénité. Corps et esprit sont mis à l'épreuve.

Pratiquer quotidiennement des techniques alliant les dimensions corporelles et spirituelles est source d'équilibre et d'épanouissement. La relaxation peut éventuellement être pratiquée par certaines personnes souffrantes.

Nous avons entre-autre ajouté aux séances déjà présentes sur le site, une courte séance de Yoga qui se pratique debout, ne nécessitant ainsi aucune installation particulière, et une pratique très dynamique de la Salutation au Soleil, avec les mantras solaires.

Ces pratiques sont destinées aux membres de notre association, mais en cette période ou le maître mot est solidarité, elles sont également disponibles pour toute personne qui le souhaite.

Bonne pratique !








Ce temps peut aussi être un moment pour écouter, réécouter ou lire :

Satsang avec Swamini Amritajyoti Prana (Dipamrita)

Dipamrita, disciple d'AMMA, la grande sainte de l'Inde qui a pris dans ses bras des millions de personnes à travers le monde, dirige la Ferme du Plessis, Centre d'Amma en France. Elle nous donne ici un enseignement (Satsang) simple et profond sur la situation mondiale actuelle, envisageant ses causes, l'attitude à adopter actuellement et une ouverture sur les nécessaires transformations à venir. Cet enseignement de yoga peut être écouté suivant chacun dans une dynamique plus philosophique ou spirituelle.
La vidéo commence par deux minutes de chant méditatif.




Voir la vidéo



Conseils de lecture
L'audace de vivre. Arnaud Desjardins et Véronique Loiseleur-Desjardins. Editions Pocket.

La société actuelle n'est guère propice à l'expression de notre être profond. La prolifération des modèles, souvent éphémères et superficiels, contribue à la confusion générale. Riche de son expérience et de l'enseignement qu'il a reçu, Arnaud Desjardins nous invite à vivre pleinement, intensément, afin de dépasser la pâle imitation de nous-mêmes pour parvenir à ce que nous sommes réellement.
Ce livre est accessible sur Youtube, en deux parties et en écoute libre.




Ecouter la 1ère partie Ecouter la 2nde partie




Contact de l'association : 18 rue des Beaumonts 45000 Orléans, tel : 02 38 88 78 90
Mail :
yoga.creativite@orange.fr

En cas de nécessité, l'association se réserve le droit d'annuler tout ou partie d'une activité.









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