33ème Année
YOGA et CREATiViTE
Yoga, relaxation et méditation sur Orléans
Association membre de la FYA, Fédération Yoga et Ayurveda
Lettre d'information 56 - Mars 2021

Nous vous invitons à regarder régulièrement le site de
Yoga et Créativité pour suivre les nouvelles.
C'est notre lien privilégié pour vous informer.

www.yoga-creativite.fr


" Nous naissons tous avec un talent particulier,
l’exercer est ce que nous pouvons offrir de mieux au monde.
Rien ne sert d’accomplir le svadharma d’un autre,
ce qui est important, c’est de vivre ce que l’on est. "
Colette Poggi. Commentaires de la Bhagavad Gîtâ






Svadharma correspond à l’idée que nous avons chacun à suivre notre propre déploiement, sans chercher à copier ou imiter celui d’un autre. Oser prendre le risque de nous rencontrer nous-même et nous réaliser pleinement. Tel que nous sommes, dans notre nature intrinsèque. Rilke nous suggère que les crises sont là pour nous donner l’opportunité, en acceptant de les traverser, de nous ouvrir à un autre rapport au monde et à nous même que nous n’avions pas vu jusqu’alors. Se déployer dans notre nature propre, unique. Les techniques de yoga peuvent nous y aider, incluant entre autres le travail à partir du corps, nous invitant à occuper pleinement tout notre espace. En effet, si nous ne le faisons pas, qui le fera à notre place ?
Les salles de cours sont toujours fermées « administrativement ». La pratique du yoga en intérieur est collectivement interdite, les pratiques sportives en extérieur limitées à 6 personnes maximum.
Cette période, exigeante, voire dramatique pour certains, nous oblige à de nouvelles créativités. Avec l’aide de Spotlab qui nous assiste sur le plan informatique, nous avons mis en place les cours en ligne avec accès réservé. Nous avons senti l’importance de nous retrouver ensemble à des moments dédiés. C’est ainsi que sont nés les cours Zoom, souvent conjugués à deux voix. Nous vous proposons maintenant les 24 heures du Yoga.
Sachez également que nous répondons rapidement à tous les mails que vous avez la gentillesse de nous adresser.







24 heures du YOGA :
Nous vous proposons de partager 24 heures de yoga, du samedi 20 mars à 17h, au dimanche à 16h.
Cinq pratiques se succéderont pour vivre ensemble ce week-end via Zoom.
Ce temps fort est accessible à tous. Il est inclus dans votre forfait d’accès aux cours. Les personnes non inscrites pourront se joindre à nous en s’acquittant d’une participation de 65€ plus l’adhésion à l’association.
Des précisions vous seront données prochainement.




Cours de Yoga par Zoom :
Chaque semaine, nous vous proposons deux cours par Zoom, l’un le matin, l’autre en soirée. Ces cours sont accessibles à toute personne inscrite, à l’aide de votre ordinateur, tablette ou smartphone. Vous pouvez également vous inscrire à l’avance pour participer ponctuellement.
En mars, ces cours évoluent encore, une matinée étant réservée à la relaxation et Yoga Nidra, un cours de soirée se poursuivant par une méditation.
Nous avons reçu de nombreux mails suite à ces cours. Nous en avons fait un résumé ci-dessous en reprenant des phrases que vous nous avez adressées :

« J'ai hésité concernant ces cours zoom avant de franchir le pas et je ne le regrette pas. C'était vraiment très agréable de vous retrouver et de pouvoir suivre un cours en direct et en même temps que d'autres. Ce sont des rendez-vous qui remobilisent la pratique. Avoir un horaire fixe est une très bonne motivation, j’y trouve un réel plus !!! J'ai presque l'impression d'avoir repris le Yoga "en vrai" et ça fait tellement de bien !! »





Cours de YOGA en ligne
Sur le site de l’association, vous trouverez une page Cours en Ligne. Une quarantaine de propositions sont disponibles 24/24h. Nous y ajouterons l’enregistrement audio de certains cours Zoom à deux voix.



Si ce n’est déjà fait, faites-nous part de votre désir de vous inscrire ou prolonger votre inscription en nous adressant un mail :
yoga.creativite@orange.fr

Si vous aviez la moindre difficulté avec votre mot de passe, adressez-nous un mail.





Conseils de lecture :
Rencontre avec Alexandra David Néel.

« Il ne nous est pas permis de choisir notre rôle dans le théâtre du monde ; mais il dépend de nous de bien jouer celui qui nous est donné ».
Alors qu’à quarante ans, Alexandra écrivait à son mari qu’était venu le temps de prévoir leur retraite, à 43 ans elle part en voyage en Asie. Elle parcourra l’Inde, le Sikkim, le Japon, la Chine, la Corée, la Mongolie, et surtout le Tibet où elle entra déguisée en mendiante dans ce pays alors totalement interdit d’accès à tout étranger, traversant à pied des régions des plus inhospitalières. Elle demeure l’une des plus grandes exploratrices que le monde ait connu, étudiant sans cesse la spiritualité de ces terres d’accueil, dans un désir de connaissance, mais plus encore de réalisation spirituelle. À la suite de cet apprentissage, son maître, le Gomchen de Lachen, lui donnera le nom religieux de Yéshé Tömé, « Lampe de Sagesse », qui lui vaudra par la suite d’être reconnue par les autorités bouddhistes partout où elle se rendra en Asie.


Voici une introduction à ses nombreux livres :
La Lampe de Sagesse. Alexandra David Néel. Recueil choisi de ses pensées et maximes, véritable livre de sagesse. Editions du Rocher.
Le lumineux destin d’Alexandra David Néel. Jean Chalon. Editions Perrin.
Voyage d’une parisienne à Lhassa. Alexandra David Néel. Editions Pockett.




Un temple que nous avons particulièrement aimé…. Des monuments et des hommes
Inde, le temple de Minakshi, dans le Tamil Nadou.


Son architecture exubérante, symbolique et figurative raconte, avec ses milliers de sculptures colorées, les épopées mouvementées de ses divinités. Ce monument est dédié au dieu Shiva et à sa compagne bien aimée, Minakshi, dont on célèbre l’union chaque soir, à la tombée de la nuit...






Bhagavad Gîtâ


Yoga et Créativité, loi de 1901. JO du 6/4/1988 et 17/2/2007
Cotisation: 12€, familiale 15€, soutien 25€ ou plus.
Affiliés aux Coupons Sport, Chèques Vacances ANCV (uniquement pour les cours de yoga, sauf adhésion).

Contact de l'association : 18 rue des Beaumonts 45000 Orléans, tel : 02 38 88 78 90
Mail :
yoga.creativite@orange.fr

En cas de nécessité, l'association se réserve le droit d'annuler tout ou partie d'une activité. Voir le réglement intérieur









Conformité RGDP,
Règlement Général sur la Protection des Données personnelles :

Nous vous informons que Yoga et Créativité garantie la confidentialité des informations personnelles que vous nous avez confiées dans le cadre de vos dossiers d'adhésion lors de cours ou de stages, ou par votre inscription à la lettre d'information via notre site Internet.
Seul le secrétariat est habilité par Yoga et Créativité pour accéder à ces données, que ce soient les dossiers papier ou les dossiers numérisés.
En aucun cas ces dossiers ne peuvent être transmis à des tiers dans aucun cadre que ce soit.

Vous disposez en permanence de la possibilité de vous désinscrire, en bas de chaque lettre d'information, ou en première page du site en cliquant sur le bandeau déroulant « Inscrivez-vous à la lettre… ».

Le conseil d'administration de Yoga et Créativité.


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