33ème Année
YOGA et CREATiViTE
Yoga, relaxation et méditation sur Orléans
Association membre de la FYA, Fédération Yoga et Ayurveda
Lettre d'information 57 - 24h de Yoga

Nous vous invitons à regarder régulièrement le site de
Yoga et Créativité pour suivre les nouvelles.
C'est notre lien privilégié pour vous informer.

www.yoga-creativite.fr


24 heures de Yoga


Hommage à Ajit Sarkar


" Le Yoga, c’est toute recherche consciente de l’homme
pour connaître et exprimer la réalité absolue.
Tout peut devenir Yoga.
Toute activité humaine, physique, morale, intellectuelle, ou au-delà de l’intellect,
qui est dirigée vers la connaissance de soi et du monde, est Yoga. "
Ajit Sarkar
" Les techniques de Yoga forment une science spirituelle
qui aide à découvrir son être véritable – jivatman, l’âme individuelle
et à s’unir à son origine – paramatman, l’âme universelle. "
Ajit Sarkar






Tous les enseignants de notre association ont été formés par Ajit Sarkar ou dans sa lignée. Il était parmi nous pour fêter les 10 ans et les 25 ans de Yoga et Créativité.
Son enseignement et son esprit sont présents dans chaque cours que nous vous proposons et dans lesquels il demeure une source vive.
Il est décédé dans la nuit du 4 au 5 mars. Nous lui rendons ici tout l’hommage qu’il mérite. Puisse, son âme - jivatman - s’unir à son origine – paramatman, l’âme universelle, selon la terminologie indienne.
Les 24 heures de yoga lui seront tout naturellement dédiées.



24 heures de YOGA :

Nous vous proposons de partager 24 heures de yoga, du samedi 20 mars à 17h, au dimanche vers 16h environ.
Cinq pratiques se succéderons pour vivre ensemble ce week-end via Zoom.
Ce temps fort est accessible à tous. Il est inclus dans votre forfait d’accès aux cours. Les liens d’accès se trouvent sur la page « Cours en ligne », s’ouvrant avec votre code personnel. En cas d’oubli, nous vous le communiquerons sur simple demande de votre part.
Les personnes non inscrites pourront se joindre à nous en s’acquittant d’une participation de 65€ plus l’adhésion à l’association (contactez-nous rapidement pour vous inscrire).
Comme pour les cours en salle ou en ligne, bien que nous utilisions Zoom, il n’y a rien à regarder. Nous ne montrons pas les postures. Vous serez donc totalement libre de l’écran, vous laissant seulement guider par la voix des enseignants.
Ces 24 heures seront animées par Benoît Saillau et Céline Saillau Revol.

Programme:

Samedi 20 mars

17h30 : introduction puis cours de yoga de 1h15

21h : méditation guidée puis silencieuse de 30 mn

Dimanche 21 mars

8h15 : séance d’éveil.
mobilisations articulaires, respirations de purification,
salutations au soleil, méditation. Durée 1h10


11h : cours de yoga de 1h15

14h45 : Yoga Nidra de 45 mn suivi d’échange
entre les enseignants et les participants



Nous avons élaboré ces 24 heures dans l’esprits des stages résidentiels que notre association propose régulièrement. Seule, les dimensions de créativité et de contact avec la nature n’ont pu y trouver leurs places. Il est conseillé de suivre l’intégralité des pratiques pour en retirer tous les bienfaits.
Cependant, n’étant pas en stage résidentiel, nous comprendrions que vous ne nous rejoigniez que pour certaines pratiques.
Pour la pratique du matin à 8h15, nous vous suggérons d’être à jeun.






Cours de Yoga par Zoom et cours en ligne :

Chaque semaine, nous vous proposons deux cours par Zoom, l’un le matin, l’autre en soirée. Ces cours sont accessibles à toute personne inscrite, à l’aide de votre ordinateur, tablette ou smartphone. Vous pouvez également vous inscrire à l’avance pour participer ponctuellement.
Vous trouverez les liens d’accès à ces cours sur la page cours en ligne, accessible avec le code qui vous est donné lors de votre inscription. Vous y trouverez aussi 40 à 50 propositions de cours audio accessibles en permanence.
Il est à noter que bien que par Zoom, il n’y a rien à regarder. Juste à se laisser guider par la voix des enseignants. Vous êtes donc totalement libre de votre écran.








Yoga et Créativité, loi de 1901. JO du 6/4/1988 et 17/2/2007
Cotisation: 12€, familiale 15€, soutien 25€ ou plus.
Affiliés aux Coupons Sport, Chèques Vacances ANCV (uniquement pour les cours de yoga, sauf adhésion).

Contact de l'association : 18 rue des Beaumonts 45000 Orléans, tel : 02 38 88 78 90
Mail :
yoga.creativite@orange.fr

En cas de nécessité, l'association se réserve le droit d'annuler tout ou partie d'une activité. Voir le réglement intérieur









Conformité RGDP,
Règlement Général sur la Protection des Données personnelles :

Nous vous informons que Yoga et Créativité garantie la confidentialité des informations personnelles que vous nous avez confiées dans le cadre de vos dossiers d'adhésion lors de cours ou de stages, ou par votre inscription à la lettre d'information via notre site Internet.
Seul le secrétariat est habilité par Yoga et Créativité pour accéder à ces données, que ce soient les dossiers papier ou les dossiers numérisés.
En aucun cas ces dossiers ne peuvent être transmis à des tiers dans aucun cadre que ce soit.

Vous disposez en permanence de la possibilité de vous désinscrire, en bas de chaque lettre d'information, ou en première page du site en cliquant sur le bandeau déroulant « Inscrivez-vous à la lettre… ».

Le conseil d'administration de Yoga et Créativité.


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